Nascido na Bélgica, Jean Claude Van Damme conquistou o mundo inteiro em 1988 com o filme de artes marciais O Grande Dragão Branco, considerado até hoje um dos melhores e mais icônicos de sua filmografia.
Consolidando sua fama, Van Damme participou também de outros filmes do gênero como Kickboxer – O Desafio do Dragão e Leão Branco – O Lutador sem Lei.
Nos anos 90, o ator passou a ser uma estrela rentável de filmes de ação, com sucessos como Soldado Universal, Street Fighter, TimeCop e O Alvo.
Afastado de grandes projetos de Hollywood há um bom tempo, Jean Claude Van Damme mantém a boa forma aos 59 anos com uma disciplinada rotina de exercícios.
Confira abaixo!
Rotina e disciplina
O ator belga que completa 60 anos em outubro mostrou o físico invejável em uma foto tirada em sua academia particular, e compartilhada para os mais de 4 milhões de seguidores em seu Instagram.
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Na foto em preto e branco, o ator aparece de boné e óculos escuros, flexionando seu bíceps para a câmera.
“Desejo a vocês um ótimo domingo!”, escreveu Van Damme na legenda da postagem.
A foto foi elogiada por muitos fãs do ator, que o parabenizaram pela saúde e ótima forma.
“Eu adoro como você prova que a velhice é só um estado de espírito”, comentou um fã.
Em um papo sobre seu regime de exercícios, Van Damme afirmou que seus treinos são um verdadeiro “vício”.
“Se eu não treino, sinto falta da dopamina e me sinto deprimido”, afirmou o ator.
