Demi Lovato parou de fazer dietas malucas: “Mais feliz”

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Apesar da imagem confiante que passa em sua música, Demi Lovato ainda luta contra problemas de auto estima e imagem corporal.

“É uma batalha diária. Alguns dias eu me sinto ótima e alguns dias não”, disse a cantora para a People. “Eu parei de fazer dietas malucas e ganhei um pouco de peso, mas estou mais feliz assim, porque não me privo de certos alimentos e não sinto vergonha de comer”.

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“Eu acho que é algo da nossa sociedade, ficamos presos na cultura da dieta. Todos os comerciais na TV são sobre uma pílula de perda de peso ou um equipamento de ginástica, ou é tudo com base em alimentos”, disse ainda.

“Sendo alguém que se recupera de um distúrbio alimentar, algo que eu quero dizer é que você não precisa fazer dieta para ser feliz. Eu acho que nunca ouvi essa mensagem publicamente e, claro, é importante ser saudável e tudo com moderação”, compartilhou.

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