O nutricionista Sergio Perera revelou para revista Men’s Health o que Chris Hemsworth, o Thor da Marvel nos cinemas, faz para manter o corpo sarado. Os dois controlam cada alimento que o ator consome.

O profissional informou que controla a alimentação por um aplicativo, também acessado pelo astro. Chris Hemsworth tem que começar o dia com uma vitamina verde que contenha folhas, sementes, vegetais, frutas e sal.

O café da manhã do astro é religiosamente às 10h. Com iogurte e frutas, o Thor dos cinemas ainda come três ovos, mingau e geleia. Isso é o necessário para a primeira malhação do dia.


Ao encerrar o primeiro treino, Chris Hemsworth come salada de frango, arroz e carne. Além disso, ingere mais uma vitamina. Na janta, consome filé de carneiro. O dia termina com uma barra de cereal.

Em 2019, o ator brilhou nos cinemas com Vingadores: Ultimato e MIB: Homens de Preto – Internacional. Agora, Chris Hemsworth garante que irá tirar um ano de folga.