O astro das artes marciais e do cinema Bruce Lee ficou muito conhecido por um golpe específico: o soco de uma polegada, em que conseguia aplicar enorme força mesmo desferindo o golpe de muito perto do seu adversário.
A técnica de Lee funcionava de verdade, e trazia uma coordenação incrível dos músculos do corpo todo do artista marcial. Começando com uma “mexidinha” nos quadris, a força subia até os ombros e descia até o cotovelo, culminando no punho – os mestres de artes marciais tem mais massa branca no cerebelo e no córtex primário, o que facilita essa coordenação.
Os segredos foram revelados pela revista Cerebral Cortex, e você pode ver a técnica em ação logo abaixo (ao redor dos 27 segundos de vídeo):
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