Segredo revelado: veja o que atriz de Big Bang Theory faz para manter corpão

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The Big Bang Theory foi uma das sitcoms mais bem sucedidas de todos os
tempos, sendo exibida por 12 temporadas, de 2007 a 2019. A produção fez sucesso
por popularizar de vez o lado cômico dos nerds e trazer um humor diferente para
um cenário estagnado.

Criada por Chuck Lorre e Bill Prady, The Big Bang Theory demorou um
pouco para encontrar seus personagens mais queridos e construir o núcleo de
suas tramas.

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Entre as personagens femininas de The Big Bang Theory, Penny é com certeza
uma das mais populares.

Penny foi interpretada por Kaley Cuoco, que recentemente revelou seus maiores segredos de beleza e fitness. Confira abaixo!

O segredo de Penny

O maior segredo de beleza de Kaley Cuoco foi revelado recentemente. Em
uma entrevista, a atriz relatou que encontrou problemas em diversos regimes de
exercícios físicos até conhecer sua verdadeira paixão: a Yoga.

“Eu tentei pedalar, tentei correr, tentei fazer pilates… Percebi que
não gosto de correr. Fazer yoga 5 vezes por semana foi o que transformou meu
corpo. Eu amo ficar torneada e desenvolver músculos fortes, acho isso muito
sexy. E devo toda essa mudança à yoga”, contou a atriz.

Embora muitas pessoas enxerguem a yoga como um método de relaxamento,
alguns exercícios da modalidade são ótimos para a queima das calorias.

Em relação à dieta, Cuoco busca por fontes de proteínas alternativas.
Como a atriz é vegetariana, tofu e outros produtos à base de soja são
essenciais em seu regime.

“Demorei anos para descobrir o que o meu corpo precisava. É difícil
entender que o que funciona para as minhas amigas, não necessariamente precisa
funcionar para mim”, afirmou Cuoco.

A eterna Penny de The Big Bang Theory também contou que seus hábitos
alimentares mudaram muito após a conclusão da série e mudanças em sua vida
pessoal.

“Meu refrigerador e dispensa mudaram completamente. Eu não como mais
chips, nem cereal. E é claro, não bebo mais refrigerantes”, contou a atriz.

Kaley Cuoco atualmente dá voz a Arlequina na série animada homônima
exibida pela DC Universe.

The Big Bang Theory está disponível no Globoplay.

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