Ashley Walters, astro da série Top Boy, da Netflix, impressionou seus seguidores nessa semana ao mostrar seu corpo.

Aos 37 anos de idade, o ator revelou sua grande forma física após seis meses de muita malhação e uma dieta rígida (veja as imagens abaixo).

Mudança de hábito

Em uma entrevista à Men’s Health, Ashley contou que mantinha uma rotina de treinos pesados quando atuava em Bulletproof, mas acabou dando uma pausa nas atividades antes das gravações de Top Boy, e ganhou muito peso.

“Completei 30 anos alguns anos atrás e percebi que meu metabolismo não era o mesmo de antes. Gradualmente, ganhei muito peso, mas, idealmente, meu personagem no Top Boy se deixou levar no começo…

Eu estava em Bulletproof antes e treinava muito, mas três meses antes de Top Boy comecei a filmar e ganhei muito peso. Eu me apeguei a muitos maus hábitos alimentares.

Passei os últimos seis meses trabalhando tanto que foi doloroso. Agora estou em uma zona confortável, onde posso treinar em um estado relaxado, e não me sinto muito pressionado”.

Top Boy está disponível para todos os assinantes da Netflix.