Ashley Walters, astro da série Top Boy, da Netflix, impressionou seus seguidores nessa semana ao mostrar seu corpo.
Aos 37 anos de idade, o ator revelou sua grande forma física após seis meses de muita malhação e uma dieta rígida (veja as imagens abaixo).
Mudança de hábito
Em uma entrevista à Men’s Health, Ashley contou que mantinha uma rotina de treinos pesados quando atuava em Bulletproof, mas acabou dando uma pausa nas atividades antes das gravações de Top Boy, e ganhou muito peso.
“Completei 30 anos alguns anos atrás e percebi que meu metabolismo não era o mesmo de antes. Gradualmente, ganhei muito peso, mas, idealmente, meu personagem no Top Boy se deixou levar no começo…
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Eu estava em Bulletproof antes e treinava muito, mas três meses antes de Top Boy comecei a filmar e ganhei muito peso. Eu me apeguei a muitos maus hábitos alimentares.
Passei os últimos seis meses trabalhando tanto que foi doloroso. Agora estou em uma zona confortável, onde posso treinar em um estado relaxado, e não me sinto muito pressionado”.
Top Boy está disponível para todos os assinantes da Netflix.
